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Spirit of Spice
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-NEU- Spirit of Spice Französischer Beluga-Linsen Salat mit Thymian 250 g

5,59 EUR

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Art.Nr.: r04

Lieferzeit: 4-5 Tage

2,24 EUR pro 100 g.

Spirit of Spice Französischer Beluga-Linsen Salat mit Thymian

Dieser französische Linsen Salat bildet die Basis für schnelle & feine französische Bistroküche. Der Salat ist sehr gut vorzubereiten und sehr vielseitig: ob vegetarisch, mit etwas feinem Geflügel, zum BBQ oder mit einem Stück Fisch - dieser Salat passt immer!

Zubereitung: Linsenmischung in einem Topf leicht mit Wasser bedecken und ca. 20 Min. köcheln. Erst danach Salzen & Pfeffern. Den lauwarmen Salat mit einer Soße aus 3 EL Oliven oder Nussöl, 1 EL Essig, 1 TL Senf und 1 TL Honig mischen.Tipp: gebratene Speckwürfel oder Pinienkerne unterheben.1 frische Knoblauchzehe mit ins Kochwasser geben.
Bewusst haben wir auf die Zugabe von Knoblauch verzichtet. Wir empfehlen die Zugabe von frischem Knoblauch ins Kochwasser - die Linsen enthalten dadurch eine feine und nicht zu aufdringliche Knoblauchnote.
Ganz köstlich ist auch die Variante mit kross gebratenen Speckwürfelchen und einigen gerösteten Pinienkernen und mit einem Baguette; einem guten Schluck Wein ist dies ein gelungenes Abendessen. Den Salat mit ordentlich glatter Petersillie vermischen und zu Spargel servieren.

WICHTIG: Hülsenfrüchte immer erst nach dem Kochen salzen! Am besten die noch warmen Linsen mit dem Dressing übergießen und gut durchziehen lassen - dann noch mal mit Salz &; Pfeffer abschmecken.

250g reichen als Hauptgericht für Zwei und als Beilage für vier Personen.

Produziert für: Spirit of Spice GmbH  47877 Willich

Nährwertangaben

Marke:   Spirit of Spice: Produkt:   Französischer Beluga-Linsen Salat mit Thymian
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie 1451 kJ / 344 kcal 1814 kJ /430 kcal
Fett 0,85 g  1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren - g - g
Kohlenhydrate 76,2 g 95,3 g
davon Zucker - g - g
Eiweiß 7 g 8,75 g
Salz - g - g

 

Zutatenliste

Belugalinsen 85%, Tomate, Zwiebel, Möhren, Schnittlauch, Petersilie, Thymian, Lorbeer

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